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硬笔书法执笔姿势和口诀

书写姿势

    足安腰挺头微俯,心静臂张眼正视。

    笔尖离指约一寸, 不挡视线眼舒适。

    笔杆斜靠虎口上,指实掌虚腕松弛。

    写字健康两不误,字好受益一辈子。

执笔姿势   

“三指虎口”执笔方法:三指虎口执笔法:大拇指第一关节和食指第一关节的前端,从左右两面夹住笔杆,以中指第一关节的侧面,从下往上抵住笔杆,笔杆上部靠在虎口。无名指和与小指不接触笔杆,但须紧抵中指。

五个手指,要求均向手心微微弯曲,做到指实,掌虚,切忌紧握拳头。笔杆在”虎口”上,应使拇指与食指间留出空间。

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