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  但要如何尽量减轻疼痛的问题呢？事实上，如果你拉琴多年，而且方法及连续演奏时间得当，完全能够感到不疼。

  初学者学练小提琴，一定要注意不要用力夹琴，紧张的夹琴只能影响灵活性，加重疼痛感。演奏小提琴准确地讲应该叫持琴，不叫夹琴，夹琴好象给人的感觉要用很大的劲，其实持琴只是把小提琴放在左肩上后，再把左腮放到腮托上即可。

  如果初学者感到困难，那就安上垫肩，或者在腮托上放块软布，另外注意持续练琴时间不要太长。

  正如前面所说，经过一段时间的练习，原来感到疼痛的左下颚，会随着时间的推移而适应，慢慢变得不疼了，因为左下颚有可能磨出茧皮（疤痕）耐痛了。